네이처뷰티33 380만뷰 - 누구나 쉽게 피부 하얘지는 방법 안녕하세요! 오늘은 강남 피부과 원장이 알려주는 피부 미백 비결을 통해 누구나 쉽게 피부를 밝게 할 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다. 이 방법들은 피부과 전문의의 조언과 과학적 근거를 바탕으로 하여, 효과적이고 안전한 피부 미백을 도와드립니다.1. 피부톤과 멜라닌 색소 이해하기피부톤은 멜라닌 색소의 양에 의해 결정됩니다. 멜라닌은 피부의 기저층에 위치한 멜라노사이트에서 생성되며, 이를 통해 피부 색이 결정됩니다. 유전적으로 결정된 멜라닌의 양은 바뀌지 않지만, 우리가 할 수 있는 것은 멜라닌의 생성을 억제하고 이미 생성된 멜라닌을 효과적으로 제거하는 것입니다.2. 홈케어 제품의 활용A. 나이아신아마이드 (비타민 B3)나이아신아마이드는 멜라닌의 이동을 억제하여 피부톤을 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 나.. 2024. 5. 28. 96만뷰 - MTS로 피부 관리하기: 초등학생도 알 수 있는 쉬운 설명! 오늘은 동네 의사 이상욱 유튜버가 알려준 집에서 쉽게 할 수 있는 목주름 관리 방법에 대해 이야기해볼게요. 목주름은 평소에 학교에서 많이 걷거나 공부하면서 목이 자주 앞으로 굽어질 때 생길 수 있어요. 하지만 걱정하지 마세요! 집에서 간단하게 할 수 있는 방법들이 있답니다. 자, 이제 시작해볼까요?MTS와 스킨 부스터먼저 MTS라는 도구에 대해 소개할게요. 이건 작은 바늘들이 모여 있는 롤러 같은 도구예요. 우리가 평소에 사용하는 화장품은 피부 속 깊이까지 잘 흡수되지 않아요. 하지만 MTS를 사용하면 피부에 작은 구멍을 만들어서, 좋은 영양 성분들이 피부 속 깊이 잘 들어가게 도와줘요.MTS를 사용한 후에 스킨 부스터라는 영양제 같은 걸 발라주면, 피부가 더 건강하고 촉촉해질 수 있어요. 스킨 부스터에.. 2024. 5. 24. 100만뷰 - 목주름 관리법: 1만원으로 해결하기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 목주름을 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아볼 거예요. 목주름은 나이가 들면서 자연스럽게 생기지만, 집에서 쉽게 관리할 수 있는 방법이 있답니다. 이제 하나씩 알아볼까요?참고로 본 내용은 유튜버 동네 의사 이상욱님의 영상을 정리한 내용입니다. 자세한 내용은 유튜브 영상을 통해서 확인해 보세요^^1. 목주름이 생기는 이유목주름은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요:◎가로 주름: 태어날 때부터 생기는 경우가 많아요.◎세로 주름: 나이가 들면서 생기는 주름이에요.2. 목주름을 예방하는 방법목주름을 예방하려면 몇 가지 습관을 바꾸는 것이 중요해요.1)보습목을 촉촉하게 유지하는 게 중요해요. 집에 있는 바셀린과 재생크림을 섞어서 목에 바르면 좋아요. 매일 꾸준히 발라주는 것이 중요해요.2.. 2024. 5. 22. 140만뷰 영상 - 좋은 세안법에 대한 가이드 안녕하세요! 오늘은 피부과 전문의 이상욱 원장님의 조언을 바탕으로 좋은 세안법에 대해 알아보겠습니다. 피부 타입과 상태에 따라 달라질 수 있는 세안법을 표준적으로 정리해 보겠습니다. 미온수로 세안하기세안할 때 사용하는 물의 온도는 매우 중요합니다. 너무 뜨거운 물은 피부에 자극을 줄 수 있고, 차가운 물은 충분한 세정 효과를 얻기 어렵습니다. 가장 적합한 온도는 미온수입니다. 미온수는 체온과 비슷한 온도로, 피부에 자극을 최소화하면서도 혈액순환을 돕고 세정 효과를 높일 수 있습니다.세안 시간세안 시간은 적절히 조절해야 합니다. 너무 짧게 하면 세정 효과가 떨어지고, 너무 길게 하면 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 이상욱 원장님은 이중세안의 경우 각 단계마다 약 1분 정도를 권장합니다. 예를 들어, 클렌징.. 2024. 5. 17. 160만뷰 영상 - 블랙헤드 제거를 위한 홈케어 방법 동네 의사 이상욱 유튜버 160만뷰 영상을 정리한 내용입니다. 블랙헤드는 피지 분비로 인해 발생하며 피지가 산화되면서 피부 표면에 검은 점이 생기는 것으로 알려져 있습니다. 피지 분비는 피부 모공에서 발생하는데, 이는 피부를 보호하는 역할을 하지만 너무 많은 피지가 모이면 블랙헤드로 이어질 수 있습니다.바세린을 활용한 블랙헤드 제거바세린은 기름 성분을 포함하고 있어 블랙헤드를 녹이는 데 도움이 될 수 있습니다. 바세린을 코에 바른 후 랩으로 감싸서 30분간 방치한 다음 미온수로 씻어낸다면 블랙헤드가 조금씩 녹아내리는 것을 확인할 수 있습니다.스팀과 클렌징 오일을 이용한 블랙헤드 제거클렌징 오일을 사용하여 코를 마사지하고 스팀으로 코를 감싸면 모공이 열리면서 블랙헤드를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이후 꾸.. 2024. 5. 14. 하루 5분 피부 텐션업 얼굴 리프팅 운동방법 - 150만뷰 영상정리 얼굴 처짐과 꺼짐은 누구에게나 익숙한 고민입니다. 특히 매일 거울을 보는 순간마다 그 처짐이 더 두드러지면 마음이 더욱 괴롭습니다. 이런 고민을 해결하기 위해 화장품이나 시술을 고민하는 분들도 많을 텐데, 오늘은 홈케어로도 얼굴 처짐을 개선할 수 있는 방법에 대해 알아보려 합니다.강남 피부과 의사 이상욱 유튜브가 공개한 내용에서, 얼굴 처짐을 개선하기 위해서는 두 가지 조건을 충족해야 한다고 합니다. 첫 번째는 얼굴의 처짐을 완화시키고, 두 번째는 얼굴을 탱탱하게 만들어야 한다는 것입니다.먼저, 얼굴 처짐을 완화시키기 위해선 얼굴의 근육을 일정한 방향으로 운동시켜주는 것이 중요합니다. 원장님은 이를 위해 중문(얼굴 근육을 들어 올리는 역할)과 하(얼굴 근육을 내리는 역할)에 집중하라고 조언합니다. 중문을.. 2024. 5. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
